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移動中やごはん中等の『スキマ時間』を有効に使ってみませんか？

・朝の通勤時間
・お昼休憩時
・夜の手の空いた時間
・その他手が空いた時

様々な方の考え方に触れられますよ。

下記リンクからどうぞ。

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